Учёные разработали способ выявления скрытых резервов спортсменов

/ 2 сентября 2026 08:23

Ученые Южно-Уральского государственного университета в Челябинске разработали специальный комплекс упражнений, который помогает выявлять проблемы с выносливостью или скрытые резервы у спортсменов. Об этом сообщили в пресс-службе университета.

Основной целью изобретения стало повышение качества диагностики состояния спортсменов-скалолазов. Разработанный протокол упражнений имитирует циклическую работу, характерную для прохождения скалолазных маршрутов.

Уникальность метода заключается в строго заданном интервальном режиме выполнения упражнений: количество серий, повторений и секунд отдыха тщательно рассчитаны, чтобы максимально точно воспроизвести работу мышц во время лазания. Благодаря этому удается выявить скрытые проблемы с выносливостью или неиспользованные возможности спортсмена, которые невозможно определить по косвенным признакам.

После выполнения упражнений тренер получает точные данные о скорости появления усталости, о том, как быстро спортсмен восстанавливается после отдыха, а также о том, какие средства для восстановления наиболее эффективны. Отмечается, что эта методика может применяться не только в скалолазании, но и в армрестлинге, теннисе, а также в воркауте.

Кроме того, новый подход помогает определить спортсменов с выраженными способностями к циклическим нагрузкам и может использоваться для реабилитации после травм кистей и предплечий.

Метод уже полностью готов к внедрению на практике. Ведутся переговоры с российской компанией «Нейрософт», которая производит диагностическое оборудование, по вопросу интеграции этой методики в существующие аппаратно-программные комплексы.

Общество