Эту информацию приводит издание "Спорт-Экспресс". Специалист отметила, что причина заключается в различных типах мышечных волокон - медленных и быстрых. Соболь заявила, что медленные волокна реагируют на нагрузку с небольшой задержкой, что позволяет им работать долгое время без отдыха и быстро восстанавливаться. Она также отметила, что обладатели медленных мышечных волокон могут достичь успехов в велоспорте, беге и плавании на средние и длинные дистанции, а также легко справляются со статическими упражнениями. Ранее фитнес-тренер Майя Мазикина опровергла пользу пройти 10 тысяч шагов в день, назвав эту норму маркетинговым ходом.
Фитнес-тренер назвала причину разной выносливости у людей
Общество 
- Общество
- 10 июля 2025 19:42
ООО «Универсус» (ИНН 5056000869): главная «прачечная» семьи Сулеймановых в схеме с «Сирена-Трэвел»
- Общество
- 8 июля 2025 01:17
Мифы о детоксикации: что стоит за инъекциями и капельницами для очищения крови?
- Общество
- 2 июля 2025 18:38
Сулейманов Ибрагим Амеевич (ИНН 772815388400): всё о предпринимателе и его деятельности
Политика 
.jpg)
Последние
новости
- Общество
- 10 июля 2025 19:42
ООО «Универсус» (ИНН 5056000869): главная «прачечная» семьи Сулеймановых в схеме с «Сирена-Трэвел»
- Общество
- 8 июля 2025 01:17
Мифы о детоксикации: что стоит за инъекциями и капельницами для очищения крови?
- Общество
- 2 июля 2025 18:38
Сулейманов Ибрагим Амеевич (ИНН 772815388400): всё о предпринимателе и его деятельности
Выбор
редакции
Мифы о детоксикации: что стоит за инъекциями и капельницами для очищения крови?
- Общество
- 8 июля 2025 01:17
Игорь Марутти AimDesigner: о трендах в веб-дизайне
- Интервью
- 24 апреля 2025 18:23
Алёна Денди представила свой дебютный трек
- Общество
- 28 марта 2025 15:54
”
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительобъединенных медиа «Рустрибуна»
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.