Перечислены важные причины начать чистить язык

/ 29 февраля 2024 17:28

Он подчеркнул, что чистка языка скребком также благоприятно скажется на здоровье десен, ЖКТ и сердца, обеспечивая свежее дыхание и улучшение вкусовой чувствительности. Для эффективной чистки языка рекомендуется использовать скребок утром и вечером перед чисткой зубов, двигаясь от корня к кончику языка. После каждых двух-трех движений скребок следует ополаскивать под проточной водой, чтобы избежать попадания налета в горло. После чистки языка необходимо прополоскать рот, тщательно промыть скребок и дать ему высохнуть. Для пациентов с сердечными проблемами, кардиостимуляторами, искусственными суставами и внутривенными катетерами рекомендуется осторожно чистить язык после консультации с врачом. Стоматолог Лилия Кузьменкова также дала рекомендации по уходу за полостью рта во время поездки, советуя брать мини-версии гигиенических средств, таких как зубные пасты, ирригаторы и жидкости для полоскания рта, для удобства в путешествии.

Общество