Он подчеркнул, что чистка языка скребком также благоприятно скажется на здоровье десен, ЖКТ и сердца, обеспечивая свежее дыхание и улучшение вкусовой чувствительности. Для эффективной чистки языка рекомендуется использовать скребок утром и вечером перед чисткой зубов, двигаясь от корня к кончику языка. После каждых двух-трех движений скребок следует ополаскивать под проточной водой, чтобы избежать попадания налета в горло. После чистки языка необходимо прополоскать рот, тщательно промыть скребок и дать ему высохнуть. Для пациентов с сердечными проблемами, кардиостимуляторами, искусственными суставами и внутривенными катетерами рекомендуется осторожно чистить язык после консультации с врачом. Стоматолог Лилия Кузьменкова также дала рекомендации по уходу за полостью рта во время поездки, советуя брать мини-версии гигиенических средств, таких как зубные пасты, ирригаторы и жидкости для полоскания рта, для удобства в путешествии.
Перечислены важные причины начать чистить язык
Общество 
- Общество
- 8 апреля 2026 21:04
Косметические процедуры под угрозой: Госдума готовит революцию в индустрии красоты
- Общество
- 5 апреля 2026 17:44
Роман Плюта предлагает обязать банки возмещать ущерб от телефонных мошенников
- Общество
- 4 апреля 2026 12:03
Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход
Политика 
Интервью 
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Искусственный интеллект вместо репетитора: Как стартап Кямала Садыкяра перевернет изучение языков
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа
- Интервью
- 8 февраля 2026 23:10
Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO
Последние
новости
- Общество
- 8 апреля 2026 21:04
Косметические процедуры под угрозой: Госдума готовит революцию в индустрии красоты
- Общество
- 5 апреля 2026 17:44
Роман Плюта предлагает обязать банки возмещать ущерб от телефонных мошенников
- Общество
- 4 апреля 2026 12:03
Артем Бирлов предложил освободить мастеров традиционных ремесел от налога на доход
Выбор
редакции
- Общество
- 5 апреля 2026 17:44
- Общество
- 4 апреля 2026 12:03
- Политика
- 2 апреля 2026 13:17
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительобъединенных медиа «Рустрибуна»
Техническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.