Россиянам раскрыли главный миф о натуральных продуктах

Она поделилась с "Лентой.ру" своим мнением о том, что натуральные продукты не всегда являются дорогими, и раскрыла основные мифы о них, а также маркетинговые уловки их производителей. Эксперт призвала внимательно читать состав продуктов, чтобы сэкономить и выбрать именно натуральные продукты.

Светлана Баласанян также отметила, что многие потребители ошибочно считают, что натуральные продукты питания доступны только в сегменте дорогих товаров с соответствующей маркировкой. Однако, на самом деле, они присутствуют в широком ассортименте и могут быть доступны для всех.

Кроме того, важно помнить, что натуральные продукты не всегда имеют яркую упаковку и рекламу, поэтому потребителям следует обращать внимание на состав продуктов, а не только на их внешний вид и бренд.

При выборе продуктов важно обращать внимание не только на заявленную "натуральность", но и на содержание синтетических аналогов натуральных ингредиентов. Например, аспартам, используемый в низкокалорийных напитках, может иметь нежелательные последствия для здоровья, несмотря на заявленную "натуральность". Это подтверждает Баласанян.

Кроме того, эксперт подчеркивает важность внимательного изучения состава продуктов и пищевых добавок. Она указывает, что обозначение ароматизатора как "натурального" означает, что он был изготовлен из натуральных продуктов. В то время как "идентичный натуральному" ароматизатор произведен из сочетания различных компонентов, но не из самой выжимки продукта, отмечает Баласанян.

Важно учитывать, что не всегда заявленные натуральные ингредиенты и добавки соответствуют реальному составу продукта. Поэтому потребителям следует быть более внимательными при выборе пищевых продуктов и изучать информацию о составе и происхождении ингредиентов.

Эксперт по маркетингу поделился еще одной интересной информацией: производители обезжиренных молочных продуктов часто добавляют в них трансжиры и крахмал, чтобы сохранить текстуру и вкус. Это может привести к неправильной интерпретации полезности таких продуктов потребителями.

Кроме того, важно обращать внимание на красители, которые присутствуют в продуктах. Натуральные красители, такие как свекла или морковь, могут не только не наносить вреда здоровью, но и быть полезными. Поэтому рекомендуется внимательно изучать состав продукта, а не только читать этикетку.

Итак, чтобы быть уверенными в качестве продуктов, которые мы выбираем, необходимо быть информированными о содержании трансжиров, крахмала и красителей. Чтение состава продукта поможет сделать более осознанный выбор в пользу здоровья.

Уролог Дмитрий Журавский высказал предупреждение о том, что определенные продукты питания могут способствовать образованию почечных камней. Он отметил, что щавель и холодец могут быть вредны для здоровья почек. Кроме того, он подчеркнул, что газированные напитки и алкоголь могут усугублять мочекаменную болезнь.

Важно помнить, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья почек. Употребление большого количества жирных и соленых продуктов также может способствовать образованию камней в почках. Поэтому рекомендуется обращать внимание на свой рацион и включать в него больше свежих фруктов и овощей.

Кроме того, важно обратить внимание на уровень потребления жидкости. Регулярное употребление воды помогает предотвратить образование камней в почках и поддерживает их здоровье.