105-килограммовая женщина сбросила 39 килограммов за восемь месяцев ради сына

/ 29 февраля 2024 11:57

Во время учебы в университете у неё не было проблем с лишним весом, но после начала научной карьеры и свадьбы она стала употреблять вредные продукты. После родов женщина достигла веса 105 килограммов, страдала от высокого холестерина и имела пупочную грыжу. Решив похудеть, она перешла на белковую пищу, отказалась от сладостей и жареной еды, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Она также начала заниматься ходьбой, силовыми тренировками и бегом. За восемь месяцев она сбросила 39 килограммов и избавилась от проблем со здоровьем. Женщина считает, что правильное питание и фитнес - это не конечная цель, а начало долгого пути к здоровью и благополучию.

Общество

Общество
10 августа 2026 03:53

В Никольском жильцы дома много лет страдают от затопленного подвала из-за канализационных стоков, несмотря на смену руководства управляющей компании

Общество
6 августа 2026 19:21

Проект Металлокомплект-М получил награду Yandex B2B Tech Awards за измеримый бизнес-эффект

Общество
21 июня 2026 22:43

Летний бонус: как «умные каникулы» дважды в неделю становятся ресурсом, а не обузой

Политика

Политика
2 апреля 2026 13:17

В России предложили ввести должность уполномоченного по правам русских

Политика
4 марта 2026 14:40

Советник вице-спикера Госдумы предложил создать карту «Россия — страна возможностей»

Политика
8 февраля 2026 23:10

Угроза противников — насколько она глубока?

Интервью

Интервью
8 февраля 2026 23:10

Искусственный интеллект вместо репетитора: Как стартап Кямала Садыкяра перевернет изучение языков

Интервью
8 февраля 2026 23:10

Лилия Бальц, основатель студии «Рапунцель»: как наращивание волос помогает звездам покорять мир медиа

Интервью
8 февраля 2026 23:10

Косметология: Искусство молодости и здоровья кожи — интервью с Юлией Филатовой, основателем бренда FORKOSMO

Новости

Новости
21 августа 2026 08:29

В Госдуме сочли заявление офиса Зеленского о переговорах неясным

Новости
21 августа 2026 08:25

Врио генконсула отметил интерес китайских студентов к изучению русского языка

Новости
21 августа 2026 08:23

Шереметьево принимает рейсы по предварительному согласованию

Последние
новости

Политика

«Илон Маск своей риторикой пытается всё уменьшить»: политолог Евгения Гринберг об оценке Илона Маска планов США поддержать Украину в захвате Крыма

29 января 2023 07:33

Политика

«Это правильная стратегия работы»: психолог Иван Рябцев о новой методике помощи для участников СВО

27 января 2023 23:17

Политика

«К его мнению следует относиться серьёзно»: редактор издания «Ежедневник Фарсёр» Вадим Шумель о французском политике Филиппо, который заявил, что в США хотят мировой войны в Европе